“Healing" đang là từ khóa “hot" rần rần trên khắp cõi mạng và trở thành trào lưu mới của giới trẻ. Cứ mỗi khi gặp áp lực hay mất định hướng, họ lại loay hoay tìm cách “chữa lành” để cân bằng lại cuộc sống.
Giới trẻ tìm đến healing để đối phó với áp lực
“Healing” (chữa lành) là thuật ngữ dùng để thể hiện các biện pháp giúp hàn gắn, phục hồi sức khỏe, cảm xúc, tinh thần của con người sau những tổn thương. Đây là nhu cầu bình thường của nhiều người, họ mong muốn được xoa dịu những đau thương, vứt bỏ cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực để sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.
Xã hội phát triển kéo theo guồng xoáy áp lực về công việc, tài chính kinh tế,... khiến cho nhu cầu “healing” ngày càng cao. Trào lưu đi du lịch chữa lành, ngồi thiền, nghe podcast, Trekking khám phá thiên nhiên,... được nhiều người hưởng ứng và cho rằng nó có thể hàn gắn được những tổn thương tâm lý.
Bạn Nguyễn Hoàng Mỹ Anh (26 tuổi - Hà Nội) thường xuyên gặp áp lực về vấn đề công việc. Chia sẻ với VietnamWorks HR Insider, Mỹ Anh cho biết: “Công việc hiện tại luôn khiến mình cảm thấy mệt mỏi. Hết áp lực từ cấp trên đến áp lực kinh tế gia đình khiến mình làm quần quật 16 tiếng/ngày, thậm chí nhiều tuần còn không có chủ nhật”. Do quá mệt mỏi, Mỹ Anh đã xin sếp nghỉ 1 tuần để đi “healing” Đà Lạt với mong muốn tìm thấy sự an nhiên, xoa dịu những áp lực, cảm xúc tiêu cực bấy lâu nay để vực lại tinh thần làm việc.
Cũng gặp áp lực như Mỹ Anh nhưng chị Nguyễn Hạnh Duyên (32 tuổi - Hà Nam) lại chọn ở nhà nghe podcast, tập thiền và yoga thay vì đi du lịch. “Trước khi biết đến VietnamWorks HR Insider, tôi từng có một khoảng thời gian loay hoay tìm việc khắp nơi. Vừa áp lực thất nghiệp, vừa bận bịu chăm sóc con cái khiến tôi vô cùng mệt mỏi. Mặc dù có chồng ở cạnh hậu thuẫn nhưng tôi vẫn rơi vào trầm cảm lo âu suốt một thời gian dài. Tôi phải tự chữa lành bản thân bằng cách tập Yoga, nghe nhạc thư giãn,... để vực lại tinh thần. Đến nay tinh thần của tôi đã thoải mái hơn rất nhiều”, chị Duyên chia sẻ.
Không thể phủ nhận “chữa lành” giúp nhiều người tự xoa dịu được vết thương tâm lý, vực dậy tinh thần sau chuỗi ngày lo âu, trầm cảm. Tuy nhiên, việc nhà nhà, người người đi “healing”, sẵn sàng bỏ việc, bòn hết tiền của để phục vụ nhu cầu du lịch khi chưa cần thiết lại là điều hết sức lo ngại.
Cao Nhật Minh Tùng (24 tuổi - TP Hồ Chí Minh) ngậm ngùi chia sẻ: “Cứ mỗi lần gặp khó khăn, thất tình hoặc thất nghiệp là em và nhóm bạn sẽ rủ nhau đi du lịch. Em nghĩ tuổi trẻ nên đi trải nghiệm khắp nơi trước đã, còn tiết kiệm tiền thì mình tính sau. Tuy nhiên, em đã nhận ra đây là một suy nghĩ sai lầm. Đầu năm nay em bị tai nạn gãy chân, trong người lúc này không có nổi một khoản dư nào lại phải “báo” bố mẹ”. Không chỉ riêng Minh Tùng, nhiều người trẻ hiện nay sẵn sàng chi hàng chục triệu đồng mỗi tháng để đi du lịch, tham gia các khóa trải nghiệm mang danh “chữa lành”.
